Routes for trainings before Elbrus. Маршруты для тренировок перед Эльбрусом.

 

In November 2015 I trained in the mountains of the Orobie Alps. The beautiful scenery gave the opportunity to improve both physical and moral.
Morning Jogging for half an hour, in the evening on Tuesdays and Thursdays crosses for an hour. Also two functional training sessions per week on the trails on the slopes of the mountains. Here, the elevation varied from 800 to 1800 meters. Despite the fact that is possible to managed distance in additional half. With a backpack from 3 to 10 kg. Remembered skills: breathing, pitch, roll of the foot, the support of ski poles.

Peak Alben is the first of the "two-thousanders" of the district. Parking on the pass ZamblaAlta. A good kilometer acceleration on a plateau country roads. Then two miles of steep trail running. The descent down to the road, and another passage trail to the shoulder of Alben. For starters dlinnyy comb.

Peak Arrera is the most accessible mountain in two and a half kilmeters. The ascent starts along the asphalt road, where it is important to smoothly "roll". Then the trail twisted pair to the house of Refuge is running. You can return to the road, and again run to the Shelter. And then categorical plowing to the top on the limit.

The peak Coca - simple "three-thousanders". Mark of the river locate at 920 meters close to Valbondione town, the shoulder of the mountain lies about 2800 meters. The first part of the trail is steep, it can go two times from the bottom to the border of the forest. From Refuge at an altitude of 1900 meters is flattening out, which manages to relax. But then - only the tension of all forces.

After that, You are ready for the winter Elbrus :) PERHAPS! Remains just small things - to assemble a team, compleet a budget, contact the company Elbrustours, collect gear, organize logistics, to change tickets cancelled through Istanbul flights... and a thousand and one care.
-------------

-------------

photo of Matteo Zanga for L'Eco di Bergamo e Alpe Orobie

В ноябре 2015 года я тренировался в горах Альпы Оробие. Красивые маршруты давали возможность улучшить как физическую составляющую, так и моральную. Утром пробежка на полчаса, вечером вторника и четверга кроссы по часу. Еще две функциональные тренировки в неделю на тропах по склонам гор. Здесь перепады высот варьировались от 800 до 1800 метров. При том, что удавалось пробегать дистанции по полтора раза. С рюкзаком от 3 до 10 кг.
Вспоминались навыки - дыхание, шаг, накат стопы, поддержка лыжными палками.

Пик Альбен - первый из "двухтысячников" района. Парковка на перевале ЗамблаАльта. Удачный километровый разгон на пологом участке проселочной дороги. Затем два километра крутого бега по тропе. Спуск вниз до дороги, и еще одно прохождение тропы до плеча Альбена. На закуску - длиннючий гребень.

Пик Аррера - самая доступная гора двух с половиной километров. Подъем начинается по асфальтовой дороге, где важно плавно "вкатиться". Затем тропа с парой выкручиваний до домика Рефьюджа - это бегом. Можно вернуться к дороге, и снова забежать до Приюта. А дальше - безапелляционная пахота к вершине на пределе сил.

Пик Кока - простой "трехтысячник". Отметка реки 920 метров возле городка Вальбондионе, плечо горы ок 2800 метров. Первая часть тропы крута, ее можно пройти два раза снизу до границы леса. От Рефьюджа на высоте 1900 метров есть выполаживание, на котором удается отдохнуть. Зато дальше - только напряжением всех сил.

После этого, ВОЗМОЖНО, Вы готовы к зимнему Эльбрусу! Остаюся мелочи - собрать команду, сколотить бюджет, связаться с компанией ЭльбрусТурз, найти снаряжение, обепечить логистику, поменять билеты отмененных через Стамбул авиарейсов... и еще тысяча и одна забота.

Eto Italia, detka!

"You have to come withut doubts, - I wrote to Anton. - It will be interesting, I promise."

"The fish will bring the best out of our inventory, - he replied. - Something to drink beer".

Beer I don't like. However, the fridge and in fact was full of Packed fish. Sockeye salmon and roach, goby and keta successful sustained flight Moscow-Milan. My friends rented two cars, however, I raced to the airport in order to avoid possible issues. Alexander Lutokhin with Elena, Dmitry Sinev with Anna were my long time friends and partners on several Himalayan projects. But Anton Kravchenko with Hellas recently appeared in the circle of our climbing, and I introduced the rest of the company.

- Is Anton - I shook hands arrived. - He's my book "Chasing Snow Leopard" helped to publish. And supported my K2 winter project.

- Very nice, - agreed Sasha intelligensy. - Where did you summited together?

- Elbrus in winter. Then he pased Vilutchinsky volcan on Kamchatka. And now we have with Aetna to cope. A tradition of the ascents to volcanoes.

- Is interesting, but wine in Italy is much more better, - supported conversation Dimon. - Which we'll drink as first, red or white?

The goal was to make a couple of ascents, enough to climb on the rocks, and look all over Italy - from top to bottom, as they say. For a start, we warmed up at the Alben peak. Climbed 2019 meters in the rain and cold. Before the arrival of the Russians was considered dry and quiet, grace of God, but that same day, on the slopes of the mountains down the front of the clouds. Sometimes visibility was thirty meters only. The promised panorama sank into the swamp.

- It was still interesting, and we've got acclimatization as most importantly, - convinced the guys to Aliya Abilbaeva at the evening. She flew in from grey Gdansk with nineteen-year-old son Adrian. And was not spared, being late on a foggy Alben.

After a trip to the haunts of Vice in Bologna and Florence everyone dreamed for the rocks and the sea. Having stayed a few days in Bergamo, I loaded "on Board" with my wife and daughter, and caught up with the main group near the Populonia town.

So next was when I had the chance I took care of the little Princess, and Olga walked through towns and museums. Friends watched Roman and Gothic castles, chariles the Etruscan ruins. And in the evenings and early morning when it was cooler out of the rope with carabiners and rock shoes. And threw on rocky lines.

Managed to climb in areas Calvo and Sperlonga. After the forced stagnation have been a living hell. Fingers ached, shoulders buzzing, legs floated are not kept on the terrain as it should. Especially on bastions close to Gaeta, where routes are punched at intervals of two to three meters between the bolts. And in addition to the physical difficulties arose games with your own psyche. But it was worth it - after warm up and the first trainings I again began to get pleasure of climbing.

- It is important to keep attention, guys-girls! - I loaded to everyone the pessimism after the visit to Pompeii. - The trunk someone had opened.

While the whole company walked through the Museum of the excavations I stayed in the Parking lot with my daughter. Entertained as they could. We ran and jumped, examined two nearby square, throwing stones into the fountain, argued with waiters for two euros, which wanted to tear off, neither of which... there were many cases. Four hours later Olga and friends are back from Ancient Pompeii, and the whole company traveled on. Here I also found that the capsule of the trunk on the roof of Fiat's is open. The latches were delicately pressed.

- Did stolen something? - asked Dima.

- No. Not yet, I guess. Do you remember what I daughter all the time scurrying. Pay Parking for half an hour for each machine.

- Oh yeah! - all laughed. - The first half hour for fifty cents, and each additional hour of Parking for two euros.

- Aha! And so one of our cars nothing is missing - proudly squared his shoulders I. - Be careful, please!

Became cool. Alexandra cozy curled up on the back of the car. Olga sleepily nodding spout also. Ahead of us was the evening hi-way. From Salerno further South - in the warmth and the pampas. Where at the foot of the Natural Park of Pollino lives my friend Nicola Zaccato. Where bright cliffs loom over the ancient Norman castles, where the snowy ridges of the mountains catch the glare of the Ionian and Tyrrhenian seas, where in the evening in the beautiful city of Frascineto full of bliss, peace and goodwill.

-------------------------

-------------------------              

"Приезжай, не сомневайся, - писал я Антону. - Будет интересно, обещаю".

"Рыбу привезу самую лучшую из наших запасов, - отвечал он. - Будет с чем пива выпить".

Пиво я не люблю. Однако, холодильник и в самом деле оказался на славу забит рыбой. Нерка, вобла, бычок удались на славу, выдержав перелет Москва-Милан. Мои друзья арендовали два автомобиля, однако я примчался в аэропорт дабы проконтролировать возможные вопросы. Александр Лутохин с Еленой, Дмитрий Синев с Анной были моими давними друзьями - напарниками по нескольким гималайским проектам. Но Антон Кравченко с Элладой недавно оказались в кругу нашего альпинизма, и я их представил остальной компании.

- Это Антон, - пожимал я руки прилетевшим. - Он мою книгу "Погоня за Снежным Барсом" помог издать. И надеялся, что я на К2 зимой поеду.

- Очень приятно, - интеллигентно соглашался Саша. - Куда вместе ходили?

- На Эльбрус зимой. Потом у него Камчатка была. А теперь надо с Этной совладать. Такая традиция - по вулканам лазить.

- Интересно, но вина в Италии больше, - поддержал разговор Димон. - С какого начнем, красного или белого?

Задача состояла в том, чтобы сделать пару восхождений, полазить вдоволь по скалам, и поглядеть всю Италию - сверху донизу, как говорится. Для начала мы размялись на пике Альбен. Совершили восхождение на 2019 метров под дождем и в холоде. До прилета россиян стояла сушь да гладь, да Божья благодать, но именно в этот день на склоны гор опустился фронт облаков. Порой видимость была лишь тридцать метров. Обещанные панорамы канули в это болото.

- Все равно было интересно, а главное, акклиматизировались, - убеждали ребята вечером Алию Абилбаеву. Та прилетела из серого Гданьска с девятнадцатилетним сыном Адрианом. И явно не жалела, что опоздала на туманный Альбен.

После поездки по злачным местам Болоньи и Флоренции все хотели скал и моря. Задержавшись пару дней в Бергамо, я загрузил "на борт" жену с дочкой, и догнал основную группу возле города Популония.

Так дальше и было - когда была возможность я опекал маленькую принцессу, а Ольга гуляла по городкам и музеям. Друзья смотрели римские и готические замки, шарились по этрусским развалинам. А вечерами и ранним утром, когда было прохладней, доставали веревки с карабинами и скальными туфлями. И кидались на скальные трассы.

Удалось полазить в районах Кальво и Сперлонга. После вынужденного застоя мне пришлось несладко. Пальцы ныли, плечи гудели, ноги плыли - все это не держало на рельефе как надо. Особенно на трассах у Гаеты, где маршруты пробиты с промежутками в два-три метра между болтами. И помимо физических трудностей возникали игры с собственной психикой. Но оно того стоило - после разминки и первых тренировок я снова начал получать удовольствие от скалолазания.

- Важно не расслабляться, парни-девчата! - зарядил я всех пессимизмом после визита в Помпеи. - Багажник кто-то вскрыл.

Пока вся компания гуляла по музею раскопок я оставался на паркинге с дочкой. Развлекал как мог. Бегали-прыгали, осмотрели два близлежащих сквера, кидали камни в фонтан, ругались с официантами за два евро, что хотели содрать ни-за-что... дел было много. Через четыре часа Ольга и друзья вернулись из Древних Помпей, и вся компания покатила дальше. Тут-то я и обнаружил, что капсула багажника на крыше Фиата открыта. Защелки были деликатно отжаты.

- Украли что-то? - поинтересовался Дима.

- Нет. Не успели, наверное. Ты помнишь, что я  дочерью все время рядом сновал. Оплачивал парковку по получасу для каждой машины.

- Ах да! - засмеялись все. - Первые полчаса за пятьдесят центов, а каждый следующий час парковки по два евро.

- Вот-вот! И поэтому из наших автомобилей ничего не пропало, - с гордостью расправил я плечи. - Будьте внимательны, пожалуйста!

Становилось прохладно. Александра уютно свернулась на заднем сиденьи машины. Ольга тоже сонно клевала носиком. Впереди лежала вечерняя трасса. От Салерно дальше на юг - в тепло и пампасы. Туда, где у подножия Природного парка Поллино живет мой друг Никола Заккато. Где светлые скалы нависают над древними норманскими замками, где снежные гребни гор ловят блики Ионического и Тирренского морей, где вечера в прекрасном городе Фрасчинето полны неги, покоя и доброжелательности.

The Mess. Служба.

In the early morning, before dawn, I was on a Parking of cars. Getting visibility of stars over the mountains, got behind the wheel, and drove through the deserted sleeping town Bondo Petello - down to the main road. To go further up the gorge.

The valley of the river Serio is wide, fertile. Here you can enjoy life. But cast prudence to the winds to fly a glider, run, drive down hill, rock climbing, rafting and kayak, search of the cave, to break the world roar of a motor... What the people involved. Every Sunday on the paths of the scurried relatively thin athletes, around pedal Bicycle, cheerful Housewives went to the mountains, harsh hunters were shooting around.

Of course, enough of those that preferred to sit at home, but on their background, better yet seen a number of people dedicated to the movement. So, this time, прикатив on the saddle of the small pass Кавлера in the woods, I noted a half dozen parked cars. Morning only began, and the «early bird» took the best seats.

- Will have a drink with someone, is happy I muttered, and walked down the trail.

Actually, my purpose was not to climb. In this day on Testa Refuge (1474 m) conducted a mess in memory of victims in the mountains of friends. After spring tragedy I had to be there. It's like the ineffable, that the above logic. And so I slapped on the trail. Remember one thing, thought another. The whistle of braking rope, a cry, my fear... and full of doubt, the pain of last summer.

The Bivaco Testa is a small house on the mountain Alben ridge. It is located in the forest zone, so here quietly. Close to a source of fresh water. Built a shelter was many years ago, a climber from the Vertova town, and is now supported by all local, including the sons of the Test. It is open at any time, you can sleep when making climbing, walks. Everyautumn there is little warm ceremony - people gather to pray, to honor the memory of their departed friends-climbers.

- Hi! - fell up on me, one of the Italians spending night in the house. A friend of mine. And tried to slap on the shoulder; I instinctively took a step sideways. Something wild today in me...

- I am walking to Alben, Tino.

- Yesterday we went. Now getting ready... Wait here! The rain begins!

- Is a time, - I said. Mountain call me.

The trail was able to overtake a few people. Two of the men were hunters, looking for a lost dog. Two went to the top of the sports pace. Around lay the remains of the recent snow. The approaching winter. The trees lose their leaves, and heavy clouds hanging over the mountains. Weather corresponded to the mood. On top was a windy, occasionally fell in heavy drops. Height 2010 metres away match.

Therefore, linger not like. I immediately rushed downward along the path. Peak Alben long ago became a local fetish. Maestro... MAESTRO Bonatti started his career climber. Senor Walter - the person is very popular, and some settlements are fighting for the right to be called his homeland. Sometimes it made me smile. When someone said «our Bergamasco,» the other interrupted «he lived in Gazzaniga», and the third rebuked «you! he is from Vertova».

By the mess, listening to the words of the pastor, with which he turned to God, to present climbers, to the children, I thought about so many different unlike the fate - Alexey Bolotov and Walter Bonatti. How many challenging peaks and routes passed them. Both of them were hunk, athletes. Both mined in the command line, ready to go to everything for the sake of friends.

Example whether it's for young people?! Example whether it is for me? Italian «stopeed» at the right moment... Russian headed his way. Both were happy men, who change the world around them.

Listening to the words of the mess, feeling the breath and the shoulders of the people there, I understood that the death is part of the life. Oh, Alex, Alex! Who determines where and when «to stop»?! I'm sorry that we are on different sides. Nobody knows what will be further. Just... I got a chance to try to do a little bit more.

Something happend, becomes a little bit easy to look on the world around.

------------------------------------------

------------------------------------------

Ранним утром, еще затемно, я вышел на парковку машин. Заценив звезды над горами, сел за руль, и покатил по пустынному спавшему городку Бондо Петелло – вниз, к основной трассе. Чтобы дальше отправиться вверх по ущелью.

Долина реки Серио широкая, плодородная. Здесь можно было наслаждаться жизнью. Но при этом пускаться во все тяжкие – летать на парапланах, бегать, гонять в даун-хилле, лазить по скалам, сплавляться на каяке, искать пещеры, разрывать мир ревом мотора… Чем, собственно, народ и занимался. Каждое воскресенье по дорожкам сновали поджарые атлеты, крутились педали велосипедов, веселые домохозяйки отправлялись в горы, суровые охотники постреливали по округе.

Конечно, хватало тех, что предпочитал спокойно сидеть дома, но на их фоне еще лучше виделось количество людей, увлеченных движением. Так и в этот раз, прикатив на седловину небольшого перевала Кавлера в лесу, я отметил полтора десятка припаркованных машин. Утро только начиналось, и «первые пташки» заняли лучшие места.

- Будет, с кем выпить, - обрадовано пробормотал я, и двинулся по тропе.

Собственно, моей целью было не восхождение. В этот день на Биваке Теста (1474 м) проводилась месса в память погибших в горах друзей. После весенней трагедии мне обязательно надо было там быть. Это как невыразимое, что-то выше логики. И поэтому я шлепал по тропе. Вспоминалось одно, думалось другое. Свист обрывающейся веревки, крик, мой страх… и полная сомнений боль прошедшего лета.

Бивак Теста это небольшой домик на гребне горы Альбен. Расположен он в лесной зоне, так что здесь тихо, спокойно. Неподалеку источник свежей воды. Построен приют был много лет назад альпинистом из городка Вертова, и теперь поддерживается всеми местными, в том числе сыновьями Теста. Он открыт в любое время, можно ночевать при совершении восхождений, прогулок. Каждую осень здесь проводится маленькаятеплая церемония – люди собираются на молитву, почтить память ушедших друзей-горовосходителей.

- Привет! – накинулся на меня один из ночевавших в домике итальянцев. Знакомый. И попытался хлопнуть по плечу; я инстинктивно сделал шаг в сторону. Что-то дикое сегодня во мне…

- Пойду на Альбен, прогуляюсь, Тино.

- Мы вчера ходили. Теперь готовимся к службе… Оставайся! Дождь начинается!

- Успею, - сказал я. Гора манила.

По тропе удалось обогнать нескольких людей. Двое были охотниками, искали потерявшуюся собаку. Двое шли на вершину в спортивном темпе. Вокруг лежали остатки недавнего снега. Приближалась зима. Деревья теряли листву, и тяжелые облака крутились над горами. Погода соответствовала настроению. На вершине было ветрено, изредка падали тяжелые капли. Высота 2010 метров тоже соответствовала.

Поэтому, задерживаться не хотелось. Я сразу помчался по тропе вниз. Пик Альбен давно стал местным фетишем. Сам… САМ Бонатти начинал здесь свою карьеру альпиниста. Сеньор Вальтер – персона крайне популярная, и несколько поселков борются за право называться его родиной. Иногда это вызывало у меня улыбку. Когда кто-то говорил «наш Бергамасец», другой перебивал «он из Газзаниги», а третий упрекал «что вы! он из Вертовы».

Уже на мессе, слушая слова пастора, с которыми он обращался к Богу, к присутствовавшим альпинистам, к детям, я думал о столь разных непохожих судьбах – Алексея Болотова и Вальтера Бонатти. О том, сколько сложных вершин и маршрутов пройдено ими. Оба были красавчиками, атлетами. Оба мыслили в командном русле, готовы были пойти на все ради друзей.

Пример ли это для молодежи?! Пример ли это для меня? Итальянец вовремя «завязал»… Русский шел этим путем до конца. И тот и другой были счастливыми людьми, изменившими мир вокруг себя.

Слушая слова мессы, чувствуя дыхание и плечи людей рядом, я понимал, что смерть – часть жизни. Эх, Леха, Леха! Кто определяет, где и когда «завязать»?! Прости, что мы оказались по разные стороны. Никто не знает, как сложится дальше. Просто… мне дан шанс попытаться сделать еще немного.

 Что-то отпустило, стало легче глядеть на мир.